百科知识 
补肾中成药(补肾最好的中成药)
大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生保健从不间断！今天我们谈肾虚。 肾虚表现 肾虚指肾阴阳不足。分为肾阴虚和肾阳虚。 肾阳虚:腰酸 四肢发冷 水肿，表现出冷的症状。肾阴虚:腰酸 燥热 盗汗 头…
生活技巧
脖子痛、腰痛、肌肉酸痛？别让这些不良姿势毁了你的脊柱和肌肉！
点击蓝字 存眷我们 平常做任何动作，我们都要用到肌肉。肌肉的几多和强弱，关系到你是否拥有健康的、没有痛苦困扰的“金刚不坏之身”。作为一名康复医师，我在门诊见过太多如许的病例：因为平常有不良的姿势习惯，…
