百科知识 
立冬要吃什么东西(冬至吃饺子还是立冬)
时间过得真快，不知不觉就快立冬了，随着天气变寒、草木凋零、蛰虫伏藏，万物都趋向休止，以冬眠之态养精蓄锐，为开春生机勃发做准备，人虽然没有冬眠一说，但却又“冬补之令”。正所谓“冬令进补，开春打虎”，忙碌…
生活技巧
这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃~
说起药食同源啊，好多人或者第一想到，这不就是进补吗？好比说当归补血，黄芪补气这些。然而药补补一时，食补补一世。其实老公民身边就有四种平价自然的食物，摄生价格极高，还能疗养气血阴阳。那么这些菜究竟是什么…
