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今日小雪，进补有方

羊肉是小雪节气的养生食物

民间素有“要想长寿，常吃羊肉”的说法

小雪养生，进补当以温热为主

而羊肉是温补型食物

具有补气益血 温中暖胃的食疗效果

在广州市越秀区豪贤肉菜市场里

羊肉档的生意比平常有所增加

“今天降了温，又下了一点雨，

买羊肉的人就多。”

档主告诉记者

平时到中午差不多只卖了一只羊

今天还没到中午就已经卖出了两只羊

葱爆羊肉 羊肉汤 羊肉煲 羊肉饺

你想好怎样发挥了吗？

羊肉好吃 那价钱如何

记者帮你打探了一下行情

除了羊肉之外

牛肉也是不少街坊的至爱

档主介绍 目前牛肉也是正常价

供应充足

降温之后 很多人喜欢吃火锅

而火锅配料含有花椒 干辣椒等

辛温燥热之物

因此吃火锅都要适量

广州广播电视台全媒体记者：卢新锦

编辑：徐安妮

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