福建是一个以沿海城市为主的省份，自然环境优美、物产丰富，因此福建省内的食用油品种也非常丰富，从传统的花生油、大豆油、棕榈油到现在的橄榄油、亚麻籽油都有涉及。那么在这么多种油中，福建省哪些营养科在食用油排名前十呢？

第一名：亚麻籽油

亚麻籽油是富含 Omega-3 脂肪酸的食用油，它所含的Omega-3脂肪酸可以帮助减少心脏病的风险，并且对于降低胆固醇、控制血糖和预防癌症等方面都有着明显的效果。另外，亚麻籽油还富含亚油酸，这种物质能够促进大脑的发育和功能，有益于提高记忆力和注意力。

第二名：橄榄油

橄榄油是一种健康的油类，它所富含的单不饱和脂肪酸可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病的发生，还可以提高免疫力、抗氧化和防癌。除此之外，橄榄油还富含维生素E、维生素K和矿物质等多种营养物质，对于保护皮肤健康、促进骨骼生长等都有着良好的效果。

第三名：花生油

花生油是我国传统的食用油品种之一，是我们日常生活中常用的一种。花生油所含的不饱和脂肪酸和维生素E等多种营养物质，可以帮助降低胆固醇、抗衰老、预防心血管疾病等多种功效。此外，花生油还具有润肺止咳、消除疲劳等效果，是一个非常适合日常食用的健康油品。

第四名：玉米油

玉米油是一种比较常见的食用油，它所含的不饱和脂肪酸可以降低血脂、预防心血管疾病的发生，还能够促进人体对维生素A的吸收和利用，增强人体的免疫力。此外，玉米油还富含矿物质和必需脂肪酸，对于保护视力和维护身体健康都有着良好的效果。

第五名：菜籽油

菜籽油是富含不饱和脂肪酸的油品，它所含的Omega-3脂肪酸可以降低胆固醇、预防心血管疾病的发生，同时还有润肠通便、防癌等功效。此外，菜籽油还含有维生素E和矿物质等多种营养物质，对于保护眼睛健康、促进生长发育等方面都有着良好的效果。

第六名：芝麻油

芝麻油是一种可以促进身体健康的食用油，它所含的不饱和脂肪酸和维生素E等多种营养物质，可以起到抗衰老、降低胆固醇、预防心血管疾病等方面的功效。此外，芝麻油还具有润肠通便、促进消化等作用，是一个比较适合老年人和便秘人群食用的健康油品。

第七名：大豆油

大豆油是我国传统的食用油品种之一，它所含的不饱和脂肪酸和维生素E等多种营养物质，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病、促进人体代谢等多种功效。此外，大豆油还含有大豆异黄酮等多种植物化学物质，对于保护女性健康、促进生长发育等方面都有着良好的效果。

第八名：葵花籽油

葵花籽油是一种比较常见的食用油，它所含的不饱和脂肪酸和维生素E等营养物质，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病、促进人体代谢等多种功效。此外，葵花籽油还含有植物固醇和多种微量元素，对于保护肝脏健康、促进生长发育等方面都有着良好的效果。

第九名：棕榈油

棕榈油是一种比较常见的食用油，它所含的不饱和脂肪酸和维生素E等营养物质，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病、促进人体代谢等多种功效。此外，棕榈油还含有植物固醇和多种微量元素，对于提高免疫力、促进骨骼生长等方面都有着良好的效果。

第十名：芥花籽油

芥花籽油是一种健康的食用油，它所含的不饱和脂肪酸和维生素E等营养物质，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病、促进人体代谢等多种功效。此外，芥花籽油还含有硒等多种微量元素，对于保护肝脏健康、促进生长发育等方面都有着良好的效果。

以上就是福建排名前十的营养科(食用油营养排名前十)了，不同的食用油有着不同的营养成分，我们可以根据自己身体的需求来选择适宜的油品进行食用。在选购食用油时，我们也要注意油品的质量，尽量选择新鲜的、没有添加剂的油品。