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官道镇卫生院

9月家庭大夫办事动态“十公开”

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一、本月传统骨气和摄生保健、

重点存眷疾病提醒

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白露

2023年9月8日
癸卯年 阴历七月廿四

     白露,是“二十四骨气”中的第15个骨气,秋季第3个骨气,“白露”是反映天然界冷气增进的主要骨气。因为冷空气转守为攻,白天有阳光尚热,但薄暮后气温便很快下降,日夜温差逐渐拉大。白露根基竣事了暑天的闷热,天色逐渐转凉,寒生露凝。前人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。

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保健提醒:白露至,秋意浓!切记三件事,做好了秋冬少生病!

第一件事:早卧夙兴,睡好子午觉,可缓秋乏。早卧收敛阳气,夙兴舒展肺气,睡好子午觉,保健又摄生。


第二件事:减辛增酸,润泽生津。宜食用梨、藕、银耳、百合、石榴、番茄,血糖正常者还宜食用蜂蜜、葡萄、梅子等。


   摄生粥:扁豆山药粥  

材料:白扁豆、怀山药各30克,粳米100克。 

功能:益气健脾,祛湿止泻,适用于脾虚受凉易腹泻、易疲倦者空肚服用。

         

第三件事:双手交互,推揉前臂内侧(即肺经手三里至下廉穴)

方式:左手推揉右臂,右手推揉左臂。

功能:白露时节,肺气正盛,易寒易燥,按摩按揉肺经可缓解唇干、便秘、咳嗽等。


在白露骨气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生,饮食摄生以生津润肺为主。宜多吃些生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、马蹄、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等。抽烟者秋季除要多吃养肺的食物外,还需经常吃一些富含维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、维生素。还需经常吃一些富含维生素的食豆芽、白菜、植物油等,以增补维生素。
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秋分

2023年9月23日
癸卯年 阴历八月初九
     秋分,是二十四骨气之第十六个骨气,秋季第四个骨气。秋分是日太阳几乎直射地球赤道,全球各地日夜等长 。秋分,“分”即为“等分”、“半”的意思,除了指日夜等分外,还有一层意思是等分了秋季。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,日夜温差加大,气温每日下降。2018年6月21日,....关于赞成设立“中国农民丰收节”的批复发布,赞成自2018年起,将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。

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保健提醒:秋分至,寒凉渐重,凉燥伤人,这三个摄生要点收起来...



 要点一:早卧夙兴。收敛神气,无外其志,勿伤肺气,使秋气平

要点二:食温润以养肺。秋季轻易大便易干燥、口舌干燥以及皮肤干燥等,建议多食银耳芝麻核桃杏仁桃仁等。          

雪梨膏  

材料及做法:鸭梨20个去核榨汁,干龙眼肉5克,以上共兑炼蜜收膏,每服20毫升,天天两次。 

功能:滋阴润燥止咳。 

         麦冬粥  

材料及做法:麦冬30克,南北杏仁各5克(去尖),煎汤取汁。用粳米100克煮半熟,再加麦冬和杏仁汤汁及适量冰糖,同煮为粥。 

功能:养阴生津,润肺止咳。 

         要点三:演习叩齿咽津润燥功,以滋阴。即首先上下牙齿互相叩击,再用舌头贴着上下牙床、牙龈、牙面往返搅动,待口中津液增多,唾液作漱口状,漱津后,将津液分次徐徐咽下。


秋季天色干燥,首要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多显现凉燥。要防止凉燥,就得对峙磨炼身体,增加体质,提高抗病能力。秋季磨炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食保养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,能够起到滋阴润肺、养阴生津的感化。

01

手足口病

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手足口病下半年的高发期为9~11月,传染性强,流传途径多,5岁以下儿童多见,极易在托幼机构等集体单元单子流传,少少数重症病例可导致灭亡

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·防病小贴士·




注重小我卫生,饭前便后、外出后实时洗手不喝生水、不吃生冷食物



尽量少带孩子到人群群集、空气畅通差的民众场合,注重连结家庭情况卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。家庭常备“84”消毒液,玩具、小我卫生器具、餐具等物品应经常清洗消毒。



托幼机构每日进行晨检,发现可疑患儿时,接纳实时送诊、居家歇息的办法,对患儿所用的物品要立刻进行消毒处理。患儿增多时,要实时向卫生和教育部门申报。凭据疫情掌握需要本地教育和卫生部门可决意接纳托幼机构或小学放假办法。



接种EV71病毒疫苗,可有效预防EV71型病毒引起的手足口病。

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02

风行性乙型脑炎

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9月份仍是我市乙脑的发病季候,但跟着气温降低,蚊虫削减,传染乙脑病毒几率也将降低。但防控工作仍要正视。

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·防病小贴士·




适龄儿童应凭据规划免疫法式按时接种乙脑疫苗



要清扫卫生死角、积水,疏通下水道,喷洒消毒杀虫药水,消弭蚊虫孳生地,在农村重点是覆灭牲畜棚(稀奇是猪圈)的蚊虫。



夜间睡觉防止蚊虫叮咬可用蚊帐,驱蚊剂等,首倡不露宿,黄昏户外运动应避免蚊虫叮咬。

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二、本月老年人(慢性病患者)

体检和究竟反馈工作放置

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本月开展老年人(慢性病患者)体检究竟反馈工作

凭据体检究竟进行响应健康指导及生活体式干涉同时进行健康教育,并向其宣讲家庭大夫办事内容。

家庭大夫凭据体检究竟及健康状况评估究竟对老年人进行合理的健康指导,真正达到“早发现、早预防、早诊断、早治疗”的目的。

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本月持续开展慢性病患者随访工作,具体随访放置以病院、村卫生室工作人员、家庭医生德律及微信通知为准。



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三、本月儿童免疫规划放置、

成人疫苗供给情形和预约体式

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儿童免疫规划疫苗/成人乙肝疫苗/国产二价HPV疫苗接种时间:

周五  全天 上午0800--1130 

         下昼200--17:00

新冠病毒疫苗接种时间:

周一到周日:上午0800--1130 

        下昼200--17:00

地址:官道镇卫生院预防接种门诊

咨询、预约德律:0535-3467329

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四、本月健康教育、宣传日等运动放置

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集中开展四送四促四提拔运动,同时行使大喇叭播放我院录制的宣传音频,做好国度根基民众卫生办事项目宣传,提高居民项目知晓率和介入度,提拔居民获得感和写意度。

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9月1日    全国健康生活体式日

9月20日   全国爱牙日

运动详情请存眷微信公家号。

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五、本月针对签约居民、家庭、功能社区

履约规划和巡诊工作放置。

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凭据辖区各家庭大夫办事点巡诊放置,家庭大夫办事团队按时对签约居民进行履约办事。为签约居民测量血压,调整药物,体检究竟反馈,健康体式指导等。

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家庭大夫团队进行履约巡诊办事、接纳“三定原则”定村、定人、准时,宣传国度根基民众卫生常识,针对老年人自身状况供应合理的健康指导。具体放置如下:



村名

巡诊时间

巡诊大夫

村名

巡诊时间

巡诊大夫

上柳家

周一

甄玉芬

孙 疃

周一

孙洪涛

杨树泊

周五

霞 泊

周三

柞岚头

周日

龙王洼

周四

北 照

周二

慕美安

孙家庄

周二

隋玉川

栾格庄

周四

大解家

周六

南 照

周六

喇叭沟

周三

谢彩英




程家庄

周五




荒 口

周天




注:巡诊时间为天天上午9-11点;



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六、上月健康积分兑换情形

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我院持续积极宣传,居民健康积分担理政策,首倡居民积极介入健康自我治理运动,积分实行“积分累计、集中兑换、岁尾清零”的原则,经由列入运动获得的积分能够兑换响应的健康办事项目。


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卫生院及辖区村卫生室均可供应健康积分累积办事,本月截止今朝列入健康教育积分共计235人,兑换礼品33人。

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七、本月特色科室

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黄晓明

烟台市中医病院

    中医内科学硕士,山东中医药学会经方专业..委员,烟台中西医连系学会肿瘤专业..委员,卒业于上海中医药大学,师从上海中医药大学从属龙华病院名中医孙竖立传授。系统进修和传承国医巨匠刘嘉湘传授“扶正治癌”理论以及山东省名老中医药专家侯爱画传授“扶正祛邪”理论,临床擅长运用《伤寒论》、《金匮要略》等中医经典方子治疗临床常见病、多发病,尤其在运用中医经典方子和中医扶处死治疗各类肿瘤性疾病及西医手术、放化疗、靶向治疗等导致的不明原因发烧、呼吸系统疾病、胃肠道回响、骨髓按捺、疲倦、神经毒性等各类常见不良回响方面较有心得。今朝专注于研究中医经典方子在临床常见病、多发病及慢性病中的应用。

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坐诊时间

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周一至周五

上午:7:30-11:30

下昼:14:300-17:00

(周六或周日逢集日坐诊)

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官道镇卫生院经方门诊

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 林殿晖

  栖霞市中医病院  

山东中医药大学中医临床专业,从事中医心血管及糖尿病临床工作近30年,主攻中医、中西医连系诊治内科常见病及多发病,尤其擅长心脑血管、冠芥蒂、肾病,糖尿病及并发症等。

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周一至周五

上午:7:30-11:30

下昼:14:300-17:00

(周六或周日逢集日坐诊)

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官道镇卫生院中医科




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八、本机构最新开展或引进的新项目

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康复理疗

      当下中医摄生学与现代康复学络续融合贯通,在现代康复治疗过程中,也应对患者进行中医的辩证施治,到场适当的中药治疗以增加治疗结果。现代康复医学也经常使用康复工具辅助疾病的恢复,稀奇是对于脑血管疾病的后期恢复,康复治疗是必弗成少的,分歧的是现代康复医学逐渐到场了如针灸电针仪、和治疗仪、红外线、低频、光波治疗等仪器更雄厚了治疗手段。

中医经方门诊

经方能够治疗所有中医适宜病症,稀奇是疑难杂症和临床常见的多发病和慢性病。病种包罗但不局限于消化系统疾病:如慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、慢性肠炎、腹泻、便秘、肠易激综合征、肝炎、肝硬化、肝腹水、慢性胆囊炎等;呼吸系统疾病:如伤风、流感、肺炎、慢阻肺、咳嗽、呼吸道传染等;心脑血管疾病:如心率失常、贫血、高血压、头痛、眩晕、失眠、中风后遗症等;以及水肿、肾病综合征、糖尿病、妇科疾病、肿瘤性疾病,风寒湿痹痛苦等病症。

轻易恢弘群众看病就医实行诊疗一体化办事,让患者看诊治疗拿药煎药均诊疗一体化办事,让患者看诊治疗拿药煎药均可一站式完成,轻易快捷。


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九、根基民众卫生办事、根基医疗和

家庭大夫签约办事相关政策宣传和提醒

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2023年国度根基民众卫生办事项目,首要包罗以下内容:连系国度根基民众卫生办事项目中流行症及突发民众卫生事件申报和处理,统筹做好疫情防控相关工作,实施好居民电子健康档案治理,健康教育,预防接种,0~6岁儿童、孕产妇、老年人、高血压及2型糖尿病等慢性病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康治理,中医药健康治理,卫生监视协管等办事项目。


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十、群众关心和上级放置的其他事项

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为深入推进“四送四进四提拔”健康促进动作,进一步优化家庭大夫办事体式,雄厚家庭大夫办事内涵,提拔家庭大夫办事质量,病院环绕全人群全周期全方位健康办事,积极推进家庭大夫办事“六个拓展”“三个延伸”,鞭策家庭大夫办事高质量成长。积极开展“四送四进四提拔”健康促进动作,开展送家庭大夫办事、送卫生应吃紧救常识、送疾病防控常识、送中医药特色疗法,进机关、进校园、进村庄运动,将易于把握、便于接管的卫生健康常识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康办事送到村居,将关系群众亲身好处、与平常生活亲切相关的卫生健康政策送到下层,出力提拔全民健康素养水平、提拔群众卫生健康办事获得感、提拔全系统为民办事意识、提拔健康山东全民共建共享成绩。请恢弘居民同伙存眷官道镇卫生院微信公家号实时获取运动预告信息。




The End








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