尊敬的列位家长：

您好！秋风起，月渐圆，中秋国庆联袂而来。中秋节赶上国庆节，祝人人双节康乐，万事如意，阖家幸福。在这家国同庆之际，为了让孩子们渡过一个充实安然的假期，凭据《..办公厅关于2023年部门节沐日放置的通知》（国办发现电〔2022〕16号）精神，连系学校2023—2024学年第一学期工作放置，经学校研究，现将2023年中秋节、国庆节放假放置通知如下，敬请家长合营做好孩子的监护、教育工作。

2023年国庆节放假放置如下：

除高三师生以外，其余年级中秋节、国庆节9月29日-10月6日放假调休，共8天。

10月7日（礼拜六）上班，教授放置按2023-2024学年秋季学期第7周周四课表执行；

10月8日（礼拜日）上班，教授放置按2023-2024学年秋季学期第7周周五课表执行。

高三年级放假时代的课程放置，由高三级组另行通知。

为了让孩子渡过一个安然、健康、康乐、充实的小长假，在此，我们朴拙地向您发出如下倡议：

一、卖力完成德育实践功课

校团委和政教处连系实际，专门给全体学生放置了雄厚多彩的德育实践功课，旨在指导学生在乐中学，在学中行，内行动中络续成长、获取聪明。请家长和孩子们一路，完成德育实践功课，在天天的陪同中感触成长情趣，增进亲子情绪。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。高一年级连系选科实际，还给孩子们放置了生涯人物访谈实践运动，请家长协助孩子们卖力做好访谈预备，认识了访谈人物的职业履历，成功经验和小我成长方面的故事。从别人的经验中进修，认识本身感乐趣的行业的成长趋势和职业规划建议，匡助孩子们更好地认识某一感乐趣的职业成长偏向，以及需要磨炼的花样，为后期的选科做好预备。

督促孩子按时、卖力完成各科假期功课并搜检；行使假期足够的歇息时间，调整好孩子假期作息时间，连结足够的睡眠。鼓励孩子在家“天天磨炼一小时”，促使学生增加体质，强化体育意识，养成一生体育磨炼的习惯；在家监视孩子适当合理使用手机，避免陷溺手机游戏或陷入收集诈骗。家长尽量多陪同孩子阅读有益青少年身心健康的书刊，养成爱念书、读好书的习惯；存眷孩子的心理健康，给孩子以感情安慰，多与孩子沟通交流，营造兴奋、协调的家庭气氛。

1.假期是家长与孩子亲密接触、配合成长的好时机，家长应行使假期多多陪同孩子，做孩子的亲密伙伴。

2.天天“倾听一刻钟”，认识孩子每日的思惟状况和情绪转变，做孩子的贴心同伙。

3.假期内，家长发现孩子显现不良情绪时，应实时匡助孩子纾解，指导孩子珍爱时光，连结积极的生活立场。

学生心理健康小贴士：

（1）多与怙恃、家人、同伙沟通、交流。

（2）多与正派爽朗、积极乐观的同伙交往。

（3）多懂得宽容他人、多自我激励、多微笑。

（4）碰到问题全力本身解决，同时学会咨询乞助。

（5）碰到挫折不悲观，相信生成我才必有效。

（6）学会感德，治理情绪，高兴过好每一天。

1.每时每刻防溺水

天色虽转凉，但防溺水平安教育仍不克忘。请列位家长时刻教育孩子做到“六不”：不擅自下水泅水；不私自与他人结伴泅水；不在无家长或教师率领的情形粗俗泳；不到无平安举措、无救援人员的水域泅水；不到不熟悉的水域泅水；不熟悉水性的学生不私自下水施救。

2.交通平安不克忘

（1）假期外出增多，请列位家长和孩子自发遵守交通划定，靠右行走；过马路遵守旌旗灯，走斑马线或过街举措；远离车辆盲区。

（2）未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必需准确佩戴平安头盔。

（3）私家车出行前请先搜检车辆情形，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位。

3.谨防秋季流行症

（1）假期人员举止性加大，流行症流传风险增高。请列位家长亲切存眷有关流行症的信息，做好疾病预防的相关工作。

（2）带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒。

（3）教育孩子讲究小我卫生，勤洗手、勤洗澡、勤更衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。连结精巧的家庭卫生习惯，做到居室卫生常扫除、通风、消毒。

4.居家平安莫轻忽

家长应增强家中电源、燃气、热水器等电气设备的平安治理，教训孩子准确的使用方式，防止发生触电、中毒、烫伤等事变。

做好家庭阳台、窗台、楼顶..等区域的平安防护，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。

5.收集平安要切记

不向生疏人供应身份证号码、家庭住址等主要信息；尽量削减小我信息、照片、视频在收集..的泄露。

与孩子商定好天天的上彀时长，文明上彀、绿色上彀，谨防孩子陷溺于收集。

收集诈骗手法变幻莫测，但万变不离其宗，请列位家长和孩子切记“三纷歧多”原则，“未知链接不点击，生疏来电不轻信，小我信息不透露，转账汇款多核实”。

教育孩子小心收集结交，不克随便加生疏人的关联体式，更不克与网友私下晤面。

6.假期出游平安提醒

合理放置出行规划，强度不宜过大；提前规划好路线，认识沿途天色信息以及交通情形。

观光途中，把守好孩子和随身物品，谨防不测发生。

旅途中就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买陌头无证照商贩出售的食品。

假期景点人流量大，内行走时顺着人流走，不要贸然停下；若发现有人摔倒时，应立马停下脚步，以免发生摔伤或踩踏等不测。

列入漂流、探险等危险性较大的旅行项目时，应严厉遵守景点划定，服从工作人员的批示放置。

康乐假期，平安第一。请列位家长积极合营，切实履行好监护人的职责，把平安教育与平安监护落到实处，切实珍爱孩子健康成长，顺祝双节康乐，阖家幸福！

江北高级中学

2023年9月27日

编纂：冯璐   初审：冯璐  终审：晏斌