不喜欢大汗淋漓去活动的人，能够采用“指甲按摩疗法”来提拔身体免疫力，增进整体健康！按摩指甲竟能提高免疫力？真的！
按压手指，增加末梢血液轮回身体的末梢处，是血液举止全身时必然会经由并折返的处所，尤其是手脚末梢，群集有很多神经，因为人体所领受的各类资讯，平日都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有很多神经。
不光如斯，群集在此处的神经还非常灵敏，有些专精的手艺人员，能透过指尖的活络感受，瞬间领略手指头碰触到的器材厚度为0.01公厘，这种人的指尖敏感度，甚至比金属测定仪还准。可见刺激此处，的确能收到必然的结果。而平日人类身体的各个尖端处，血液轮回都很欠好，例如手指尖的温度，大约只有31、32度罢了，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高。脚指尖也是一般，平时脚底严寒，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的处所两侧，然后起头揉搓，一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。▲小指：对应轮回器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有结果。
每小我状况分歧，只要揉搓到“本身感觉有受到刺激”的感受就行了。力道不敷时，很难收到结果，最好用点力揉搓，感觉有点痛苦就透露有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。平日只要一个月摆布，就能显着改善不适症状，结果好的人，甚至只要几天就会奏效。就算今朝没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！十指连心，足以施展手指的主要性！平时不妨动动你的手指按一按，小动作，大结果呢！
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