疫情时代，有一个撒布甚广的段子：“专家说戴口罩能够预防传染，你们抢口罩；专家说吃药能够缓解症状，你们抢药；专家说磨炼身体能够增加免疫力，你们就跟聋了一般！”说起来好笑，可是人就是那么矛盾。疫情固然曩昔了，可是我们会发现，病院里仍然天天都在死人，火化场里仍然天天都在烧人。本来，疫情只是导致灭亡的浩瀚身分之一。好多时候，疫情只是一个外缘，只是压死骆驼的最后一根稻草。《黄帝内经》里说：“正气存内，邪弗成干。”把自身的免疫力提上来，才是真正的健康之道。
时常听到电视告白中有如许的说法：“XX是健康的最大杀手。”相信这个“XX”，会有N多选项，而本文要提醒人人的，是一个极其主要而又极易为人们所轻忽的身分：纵欲。
印光巨匠说过，世间之人，十分之中，有四分直接死于..，有四分间接死于..。也就是说，有百分之八十的灭亡和..有关！所以我们根基能够得出结论：纵欲是坠入深渊的最大推手！不妨想一想，我们本身是不是在剩下的那百分之二十之中呢？孟子说，养心莫擅长寡欲。少欲的人固然也有夭折的，但很少；多欲的人固然也有长命的，但也很少。中医认为，血肉之躯之所以可以长时间存在于世，是因为精、气、血的感化。血为阴，气为阳，阴阳凝聚，成为元精。元精含于骨髓之中，上通脑髓，下贯尾闾，是人身的至宝。是以只要元精不枯竭，人就耳聪目明，体魄强壮。比如水能润物，因而万物都能获得养育；又比如油能养灯，油不干，灯就不会灭。所以古代儒家都认为心火下降肾水上升，互相协调才能摄生。因为心是君火，火性是上炎的，君火一动，则肝肾的相火全都被牵动，究竟肾水遭到耗损，就泄露于外而枯竭于内了。人的气血行于六经（太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴，称为“六经”），一天行一经，六天而周遍六经，所以外受风寒伤风最轻的人，也定要七天六经行尽，才汗出解除，因为气血已行走一周了。人在欲事正浓之时，无不心跳出汗，身热神迷。当此之时，骨节豁开，筋骨离脱，精髓既泄，一经的气血就受了伤害。一经既伤，必需等七天色血周流到此一经时，才能复元。《易经》中说“七日来复”，便是此意。若是还没有七天就又泄精，经气不克复元。如斯一伤再伤，乃至外受传染，内受吃亏，无不百病丛生。所以孙思邈说：“莫教哄动虚阳发，精竭容枯百病侵。”意淫固然只是念头上有淫欲，然则也属于暗耗。道家说，若是淫欲的念头不起，则人身中的精气舒布五脏，荣卫百脉。若是淫欲的念头平生，则欲火兴旺，敛缩聚合五脏，精髓流淌，从命门宣泄而出。即使还没有泄出，因为淫欲的心念动员，就像用猛火烧锅里的水，马上见到水敏捷消散，要不了多久，就水干锅炸了！意淫是暗耗，原因就是意淫导致相火离位。相火是用来温煦脏腑四肢的，平时隐蔽鄙人位，如今相火妄动导致大量能量瞬间涌向下身，充血勃起，欲火焚身，耗掉了身体大量能量，长此以往，何认为继，怎能不亏空？（参看《寿康宝鉴》）印光巨匠频频强调，人在生病今后，万万要杜绝房事，不然后果不胜设想。巨匠还在《寿康宝鉴》前言中举出一个例子：他的门生罗济同身婴宿疾，其妾于佛前诚心发誓，愿一生食斋念佛，以祈求丈夫痊愈，罗当天即不药而愈。但他没等彻底康复即贪欲行房，未过多久就命丧鬼域。这是一个令人惊心动魄的不和教材。在《寿康宝鉴》中，也有好多正面的楷模。兹举一例：明朝的邝子元，有心神昏滞、精神懦弱恍惚的病症，遂向一老衲恳求治病药方。老衲说：“你现今的病，乃因淫欲过度所致。身体沉湎于..而耗损元气，这是外感之欲；深夜睡眠前后，想念美色，甚至于梦中犯淫，这是内生之欲。这两种淫欲纠缠并作，必然会耗竭元精，增重疾病，危险人命。要想治病，必需身体戒除淫行，心里断除淫念，如斯则能肾水不败，心神明朗，久而久之，病症天然消散。”邝子元听了老衲的开示，归去后远离..，清净自心，清除欲念。如斯，经由一段时间的对峙，终于不药而愈，身心健康。总之，纵欲消费的是生命的元气，当自身元气不足的时候，各类疾病也就接连不断了。唐代吕洞宾《警世》诗讲得至为透辟：“妙龄少女体似酥，腰间仗剑斩愚夫。固然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”是以，想要获得健康长命，节欲保身是必需的。从因果的角度来说，纵欲的后果更是恐怖。前面提到，因纵欲而导致身体孱弱、百病丛生，甚至丧身死亡，自己就是因果的施展。中国汗青上的皇帝，固然贵为皇帝，富有四海，各类滋补之方包罗万象，但其平均寿命却很短，个中一个主要原因就是纵欲。印光巨匠曾说：“近世少年，多由情欲过重，或纵心嫖妓，或昵情妻妾，或意淫而暗伤精神，或..而泄弃至宝。由是体弱心怯，未老先衰，学问事业，皆无成就。甚至所生后代，皆属羸弱，或难成立。而本身寿命，亦不克如命长存，可不哀哉！”（《复永业居士书》）夫妻正淫若是不加节制尚且有罪，况且违反嫡亲的邪淫呢？邪淫纵欲是一种极其消费福报的行为，前人说“万恶淫为首”，一点也不夸张。洁身自好的人懂得节制，顺应天道，天然会感召福报，身上天然会生发一种贵气。而邪淫纵欲的人，心里淫念丛生，邪态外溢，往往眼神迷离，边幅鄙陋，经常会莫名其妙地被人憎恶，被人轻贱，甚至有时会遭遇飞来横祸。查询显露，好多邪淫的人具有分歧水平的社交惧怕，个中青少年不在少数。在抑郁症群体中，有邪淫行为的人也占有相当的比例。甚至有的青少年，其患抑郁症的直接诱因就是过度..导致的自责、自卑等负面情绪。更极端的，甚至有人会是以而自杀。然而，众生的淫欲懊恼还在持续加重。除了一样的邪淫行为以外，社会上还有一种更为畸形的邪淫——同性恋。尽管好多人对于这种行为持一种开放包涵的立场，甚至有的国度已经将其正当化，但量力而行地说，同性恋深违天然之道，后果非常严重。f经中有记载，劫初之时，光音天的人飞来我们这个地球，其时并无男女之相，寿命长达八万四千岁。后来吃了地肥，吃得多的欲望重，就成了女的，吃得少的欲望轻，就成了男的。因为有了男女相之分，所以互生染爱，显现了胎生的现象。人寿也从八万四千岁，每一百年减一岁。减至五百岁时，显现了同性恋行为，人寿顿然从五百岁减至二百岁。这种断崖式的下降，实可谓惊心动魄。由此也能够解说，同性恋的罪过是多么深重，削福损寿，因果昭然。是以有人说，同性恋是亡国灭种的行为，弗成失慎！f陀开示，淫欲是众生最深重的懊恼，也是修行成道的最大障碍。是以佛制订了各种戒律，来规范众生的身口意三业，要求落发人不淫欲，在家人不邪淫，过规范贞洁的生活。身业方面，要做到洁身自好，不搞未婚同居、婚外情、..等。口业方面，要做到郑重肃肃，不说轻薄语、下流语等。意业方面，尤其要郑重，须端心正念，不料淫。还有一点要稀奇注重，就是吃得太多太饱，轻易促动淫欲心，即所谓“饱暖思淫欲”，所以首倡少食、过午不食，杜绝葱蒜等五辛。众生贪着美色，是因为妄想倒置，不明实情。是以，佛陀为众生开示了不净观、白骨观等轻易秘诀，让我们了知，本身所贪着的美色，不外是裹衣漏厕、带肉骷髅，表里布满三十六种不净之物，并且无常迁变，很快即归于灭亡。诚如“九想观”偈云：“人想灭亡日，欲火顿清冷。愚人若闻此，愁眉叹不祥。事实百年后，同入灰烬场。菩萨九想观，吃力海大津梁。”此外，《观世音菩萨普门品》云：“如有众生多于淫欲，常念尊重观世音菩萨，便得离欲。”持念阿弥陀佛名号也是消弭淫欲的一大良方，其十二光如来中的清净光，可将众生心里的淫欲之火化为清冷风，业障消弭，福慧增进。更主要的是，念佛之人临命终时会蒙阿弥陀佛接引往生西方神仙世界，这个四大假合的血肉之躯天然转化为清虚之身、无极之体，永不再受生老病死之吃力。如斯秘诀，何其胜妙！林则徐在《十无益》中说：“不吝元气，服药无益。淫恶肆欲，阴骘无益。”若是人人都知道..的风险，各自发奋如山，洁身自爱，不只不犯邪淫，就是匹俦之间的正淫也知道节制，则福寿康宁，人人可得。又能深信切愿，忠实念佛，则极乐可期，菩提不远！何不勉而行之！
注：以上内容来自于收集资料整顿
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