你是否有时候也会搪塞地看待生活？年前办的健身卡，因为无数次耽延落了灰；冰箱里的食材，因为老是懒得本身做饭而过了保质期；决意要养成早睡的习惯，一上床却又刷手机刷到停不下来。但若是经常如许亏待本身，身体就会对你发出警告。

　　爱本身的第一步，是照看好本身的身体，戒掉不健康的生活体式。

　　从今天起，健康饮食、纪律作息、适当活动，身体健康才有充足的精神去做功德情，连结愉悦的表情才能与美妙萍水相逢。

　　看过一个有意思的说法，叫“双目镜魔术”，即用放大镜看本身的瑕玷，用缩小的镜头看本身的优势。如许的究竟就是会陷入无尽的焦虑中，感觉本身一无可取。

　　其实，每小我都弗成能十全十美。从心里悦纳本身，施展优势，发现不足，然后络续提拔，你才会变得越来越好。

　　面临未知的范畴，不要随意否认本身，不要老是给本身设限。勇敢跨出第一步，勇敢去测验，当你可以挑战本身，你才有机会看到更大的世界、享受纷歧样的人生。

　　无论到了什么年数，都不要在岁月中虚度岁月。人这平生，主要的不是取悦别人，而是雄厚本身。当你起头络续雄厚本身，想要的一切都邑到来。

　　一颗丰盈的心里，需要对峙输入精神食粮。不管是念书写字、赏识艺术，照样培育乐趣喜爱，只要能让思惟获得浸润和提高，生活的底色天然会随之生动起来。

　　越精良的人，越懂得雄厚本身的主要性。对峙进修，每小我都能在本身的人生赛道上越跑越远。

　　好多人之所以能越活越精良，都因心中葆有热爱之事，让他们能够全身心地投入所爱之事，并从中找到自我的意义和价格地点。当你迷失、疲惫的时候，热爱能让你的心里生出一股撑持力，将你托举起来。

　　一旦你心里有了期盼和热爱，有想见的人、想做的事、想体验的人生，那么生活就会变得稀奇美妙。

　　与其恋慕别人，不如起劲成就本身。当你奔赴在本身的热爱里，活得出色有趣，你就会变得闪闪发光。愿你我都能活成一束光，平坦本身，也照亮他人。