突发！顶流歌手演唱会，超千人不适…还有人猝死
近日
美国风行乐女歌手
泰勒·斯威夫特（霉霉）
公布将推迟她在巴西的第二场表演
就在前一天的晚上
她的一位名叫安娜的23岁女粉丝
疑似因场馆内高温脱水且体力不支
晕倒后心脏骤停，经急救无效灭亡
本年，国内各类形式的“大型集会”
如明星演唱会、音乐节、livehouse...
数不堪数
看完演唱会
兴奋康乐的一阵风吹事后
好多人反而感应忧伤、伶仃
这是为什么呢？
☆演唱会后遗症是病吗？
舞台镁光灯的炙烤、震耳欲聋的音响、人海中闪闪发光的灯牌、每一支正在挥舞的应援棒，每一张兴奋的脸庞，在那短短的几个小时里，台上的人带动着台下每一小我的情绪，一路躁动、狂欢，很难不沉浸。而当你的身心抽离出演唱会后，会认为台上的人这么近，却又那么远。所以戒断回响就起头了。
演唱会后遗症也称为演唱会后抑郁，Post-conceert depression(PCD),是一种在列入完演唱会之后发生的抑郁，导致他们感触到失落和悲痛。演唱会后遗症并不是一种病症，而是一种临时性的感情回响，一样不会持续太久。
☆
让我看看是谁中招了 ？
01. 啥也提不起乐趣，只想上彀翻看演唱会的所有器材，存照片、存视频、存报道。
02. 狂写微博小作文，具体解析歌曲，或记录下表演时的每个微小细节。
03. 把演唱会的曲面前载进手机，甚至必然要遵照现场演唱的顺序，脑子里常转着演唱会的歌。
04. 向任何甘愿听的人描述你的履历，但又会反感于别人的某些回响，“因为无法用说话描述出你旁观偶像现场表演的感触，而他们也基本不会与你感同身受。”
☆追星后，该若何缓解戒断回响？
只要演唱会够多
悲痛就追不上我
01. 让本身获得充沛的歇息：演唱会事后能够适当放松本身，让本身获得充沛的歇息，不要过度委靡。
02. 与身边的人交流：能够将本身的感情和感触与身边的同伙或许亲人分享，获得他们的懂得和支撑。
03. 找到一种心理释放体式：能够经由本身喜欢的体式来释放心里的感情。
04. 适度降低盼望值：不要对演唱会的履历盼望过高，试着均衡本身的感情和理智，让本身适应演唱会的生活。
☆最后！！!
你能够回忆那段美妙的时光，因为那是你人生中能够称之为不虚此行的画面。但也要尽兴而归，因为最好的追星状况，莫过于偶像的言行举动作为一种精神支柱让本身络续起劲，过上更好的生活，去致敬这一场短暂的相遇。
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