网友发问：

最近买了很多鳄梨。怎样吃鳄梨？

最好回答：

金枪鱼牛油果拌饭

配料：鳄梨、糖、油浸金枪鱼罐头、千岛酱、大米。

练习：

1.切鳄梨。挖出果肉。把它放在碗里。

2.用勺子捣碎鳄梨。

3.打开罐装金枪鱼。取出适当的鱼。捣碎，放在碗里。

4.端上一碗白米。放在一个小碗里。扣在盘子上。

5.在白米上放一层鳄梨泥和罐装金枪鱼泥。挤少许千岛酱。可以吃。

鳄梨蛋沙拉

配料：鳄梨、煮鸡蛋、黑胡椒沙拉酱、黑胡椒粒、生菜、圣女果、紫甘蓝。

练习：

将鳄梨切成两半。

2.取一半，用刀垂直切果肉。多做横向切割。

3.倒出块状鳄梨。

4.将生菜洗净，用手撕成小块。把煮鸡蛋切成小块。

5.丁香洗净，切成小块。将圣女果洗净，切成两半。

6.把所有的水果和蔬菜都放在碗里。搅拌它。

7.然后把黑胡椒酱挤到蔬果里。撒一点黑胡椒。搅拌均匀。可以吃了。