教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络

中医摄生

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一位摄生者的亲自感悟

想认识这个方式的道理，先来熟悉一下“涌泉穴”吧，如许更轻易懂得。涌泉穴在人的足底前三分之一中央处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。

在中医经络学中，涌泉穴是一个十分主要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。好多人知道如许一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。

肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的肇端之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

中医认为涌泉穴有如许的功能：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经懦弱、精神减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便晦气，大便难，赤子惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏倒等等。

为什么前人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水。

我们都知道济南有七十二泉，那一个泉水都是从地下喷出地面的。而在我们的足底，我们天天都内行走，尽量是不成走，足底根基上也是向下的，除非我们有意的把足底进取，不然，足底相对于我们的身体而言都是在最下面的，如许我们就能够想想，若是我们把这个穴位打开，那么，我们体内的经气是向下流出了，就似乎先生敷陈我们把病气从涌泉穴排出一般，如许，就不克称之为“泉"字了。

我们都知道，前人对于一个名字的运用是非常郑重的，为什么要把这小我体最低位置的穴位叫“涌泉”呢？

上个月，因为好多的原因，我患肺炎，因为起头在皮相出门，加上我本身的大意，没有去理会这个病，因为以前我从来都不把疾病当一回事，所谓病了，就是对峙三天不吃药，一样靠本身的抗击能力，或许是我十分相信我的修行能力，相信本身的真气会把疾病赶走。所以，这么多年以来，我都是如许面临疾病的。

一样来讲都是在三天之内不药而愈的。此次抱病我也是如许认为的，基本就没有把这个病当成一回事。该做什么做什么，就是不吃药。或许是天意吧，此次疾病并没有像我想象的那样很快的痊愈，并且是变本加厉，越来越厉害，加上我在皮相有些劳顿。用硬币刮“这里”，不到3天，五脏六腑的毒素就....

病情一天天的在加重中。最后病情成长到我天天咳嗽的不克睡觉了，并且，全身痛疼，整个胸部疼的不敢咳嗽。每次咳嗽的时候，首先要用双臂紧紧地夹住本身的胸部，然后再去咳嗽。

在夜深人静的时候，我甚至能感受到我的肺在呼吸是舒张收缩时与肋膜的接触星散的过程。我知道我的肋膜已经发炎了。这时，我才知道我的病已经不轻了。这时我才想起治疗了。

这时我已经回抵家里，于是本身给本身开方剂治疗，中西医一路来，用最初级的抗生素，然后配上中草药。如许一连治疗了六天，症状减轻了。我也就把药停下来。我起头思虑如何找到本身体内的良药。

病院的大夫都在劝我还要持续吃药，不克停药啊。我都是笑笑，因为我知道本身的病情。固然症状缓解了，然则，天天的咳嗽咳痰照样好多，尤其的本身的咽喉部就似乎摸了辣椒面一般。

咽喉部稍有一点痰，立时就咳嗽不止，直到把那点痰咳嗽出来才能住手。我本身领略这时典型的肾水不济的现象。

其时肺气非常的亏弱，有的时候想用利巴本身嘴里的痰吐出去，究竟把痰吐到嘴边。基本不克象以前那样能够把一口痰吐得很远的处所。

该如何治疗本身的这个病？该从哪里脱手？我慢慢的思虑这个问题。病情照样那样，没有进展，也没有加重。

上个周五，我在网上和一位同业聊天。在聊天中，他谈起这些天他碰见一位行脚僧。光着脚行走，并且，身体非常的健康。

他说他问过他行走的窍门在哪里，那位行脚僧只是敷陈走路时用脚后跟着地。其余什么再也不说了。他敷陈我也能够让脚后跟着地逛逛看，或许能好。说实在的，我基本不信这个话。因为理论上讲欠亨的。

晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思虑既然行脚僧如许走自有他的机要，这个机要是不会随意讲出来的。这个机要在哪里？我边走边思虑。

我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。岂非与这个涌泉穴有什么关系？经由一段时间的常思，我豁然领略了。上面我的疑问一个个被我本身破解。我也领略该如何去治疗我的病了。

当晚我回抵家里，向老天借了一点无形的土头，（下面有介绍无形土头）把涌泉穴封死。究竟结果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚起头发烧，是整个脚都发烧，这股热气从脚部起头，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。

半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背起头出汗，头部起头出汗，前胸出汗，我这才领略“涌泉”的意义，本来是当把涌泉穴封身后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？

要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在默坐傍边，就是在正常状况傍边。这个究竟我照样没有完全确认。因为，这或许是巧合。正本那几天的天色就闷热，或许是巧合。

第二天早晨，我就发现，我的痰少多了，咳嗽也轻多了。当晚我照样按照本身所悟的去做，究竟照样一般，阳气从足底起头上行，经由督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经由前胸后背头部的时候，照样出汗，出汗如泉涌。

第三天，我的病情几乎没有了，只是偶然的咳嗽，痰非常的少。晚上我照样按照这个方式进行。究竟还阳气是那样运行。

这是我倏忽发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节痛苦不疼了。并且在膝关节四周显现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的示意。

我以前的脚汗稀奇的厉害，尽量是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。此刻天发现这几天我的鞋垫没有换，本身拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。

昨晚我照样如许做的，每晚拿出以前散步的时间，照样照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！

我终于领略前人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正相符《震》卦的一阳初起的意义。

好多网友搞不懂如何用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，如许走路时，为了维持均衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，如许就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的感化。

还有一种方式是搓涌泉穴，或者有网友会问，搓涌泉穴为什么可以封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴可以发生热量，而热是上升的，可以把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。

记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢靠，结果也越显著。

同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的感化。

北宋大文学家苏东坡不光精晓文理，也深谙摄生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精神兴旺。

据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门石友佛印，在那边聊天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过三更，无法回城，只好下榻寺里歇宿。

睡眠前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便玩笑道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有妻子，若何!”苏东坡擦完脚心，展开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”

东坡居士所擦脚心恰是涌泉穴的地点，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以平常总把它当做一门功课来做。

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