四河筑梦 | 了解“心”知识小学生心理健康知识科普
心理健康
常识科普
合肥市四河小学
嗨，亲爱的家长同伙们！
人人好呀！今天给人人科普一些关于小学生心理健康的常识。小学生时期是人的行为、性格和智力敏捷成长的要害时期。在这一阶段，因为身心转变对照快，加之文化常识及社会经验的不足，小学生很轻易发生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。清扫小学生熟悉、感情、意志等方面的障碍，磨炼学生的意志品质，优化学生知、情、意、行等方面的本质，使他们形成精巧的品质和健康心理，这是小学阶段教育不容轻忽的责任。
首先来说说小学生的心理特点。小学生正处在一个快速成长、布满好奇心的阶段。他们对世界布满热情，喜欢索求新事物，有着雄厚的想象力和缔造力。同时，小学生的感触力很强，轻易受到他人评价的影响。他们还对照依靠大人的关爱和指导，盼望获得承认和赞许。人的心理是否健康有很多尺度，但今朝尚无统一测量尺度。凭据我国芳华期儿童的心理运动特点，小学生达到心理健康的标记是：智力发育正常、喜学爱问、感情雄厚、情绪爽朗、行为活跃而有必然的自我掌握能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与伙伴友好相处等等。
然则，作为小学生，也或者会碰到一些心理问题。好比，有些小同伙或者会感觉害羞或许不自信，不敢表达本身的定见或许展示本身的才能。有些小同伙或者会对进修发生压力，担心本身的成就不敷好。还有一些小同伙或者会碰到人际关系的挑战，好比与同窗之间的友情、合作和辩说等问题。总结起来首要有以下六点：
一、嫉妒
当别人比本身好时，示意出不天然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用袭击、中伤手段来发泄心里的嫉妒。
二、窄小
即斤斤计较，心胸太狭小，不克容人也不睬解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
三、敏感
即神经由敏，多疑，经常把别人无意中的话、不相关的动作看成对本身的轻蔑或冷笑，为此而喜怒无常，情绪转变很大。
四、失落
小学生抱有很多的幻想，进展将其变为实际，他们会支付各种起劲甚至锐意追求，当这种需求持续得不到知足或部门知足，就发生了失败感。
五、自卑
对本身缺乏决心，认为在各个方面都不如别人，无论是进修上照样在生活中，总把本身看得低人一等，这种自卑严重影响本身的情绪。
六、起义
小学生正处于成长过渡期，自力意识和自我意识日益增加，急迫进展解脱大人的监护。同时，为了示意本身的不同凡响，轻易发生对任何事情持批判的立场。
家长同伙应该若何应对这些心理问题呢？
1、连结协调的夫妻关系
精巧的夫妻关系会让孩子更好地进修怙恃的长处，感触到不乱和平安的家庭气氛，提高他们面临问题的决心。怙恃之间协调的关系也对孩子竖立本身的人际关系，尤其是将来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子将来生活的幸福指数。
2、倾听孩子说话
家庭应该是孩子说心里话的处所，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞高兴扉，纵情表达本身，不做过多评判。稀奇是父亲要跟孩子作有益的思惟交流，不克因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美妙、最温馨的。
此外，家长也可也让小同伙们经由一些方式来调节本身的情绪。好比，让孩子找一些喜欢的运动来放松本身，好比画画、听音乐、念书、写日志等等。活动也是一个很好的体式，能够匡助他们释放压力，提高注重力和集中力。
3、宽容与约束都主要
家长应平等地看待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子需要的约束。过度宽容则陷于宠嬖，过度严厉则损坏亲子关系。孩子的康乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠基孩子愉悦的幸福根蒂从鼓励与表扬起头。
4、鼓励奖赏有方式
青少年的自尊心往往都很强，若是怙恃只因为孩子获得好成就而奖赏孩子，会让孩子感觉取得好成就才是好孩子，而好成就往往不是完全能够由孩子的起劲来掌握的，所以孩子会更轻易不安。若是怙恃能看到孩子的起劲，奖赏他干事情的过程，往往会让孩子更有动力持续去起劲干事。
5、亲近大天然，接触社会生活
家庭教育要鼓励孩子接触大天然，接触社会。下学后让孩子在开放的空间里纵情地舒展身心，歇息日让孩子在蓝世界、草地上晒太阳，亲近大天然。鼓励孩子列入社会公益运动，培育孩子为他人办事的行为与爱心，体验分歧的学校脚色、家庭脚色、社会脚色，体验生活的多姿多彩，有助于培育孩子的完美人格。
好啦，今天的心理健康科普就到这里了，进展这些分享可以带给人人新的感悟和思虑。我们下期再会！
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