【健康科普】三九治一冬，来年病无踪——冬病防治，提高免疫，三九贴正当时！
三
九
贴
有病祛病，无病强身，冬季无忧
中医认为冬天是人体阳气最弱的时候，轻易受到寒邪的侵袭，而三九贴作为中医外治法之一，能够匡助调整人体的阴阳均衡，增加人体的自我调节能力。
三九贴是防治疾病的一种中医传统外治疗法，冬季用药物敷贴穴位不光能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的结果，还能预防疾病的发生，治病又强身。
又是一年冬季，跟着三九天冬光降，重医从属儿童病院三九贴也即将提上日程。一路来看三九贴的完整攻略吧！
三九贴
“三九”
“三九"是指二十四骨气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。这一时节，人体阳气敛藏，气血运行不畅，轻易感触到严寒刺激。稀奇是对于体质较弱、阳气不足的人群，更轻易受到寒邪的侵袭。
“三九贴”
三九贴是依据故国医学“天人响应”“春夏养阳、秋冬养阴”等理论，顺应四时特征的一种“内病外治”疗法。
三九贴是指在冬季三九之时，选器具有辛温通经等功能的药物，对特定穴位进行贴敷治疗，使药物经由经络循行直达病所，温经散寒、扶阳固本，从而达到防治虚寒病证、提拔机体免疫功能的结果。在特定穴位贴敷特定的药物，一方面，药物对腧穴有必然的刺激感化，另一方面，药物还可经由穴位渗透皮肤进入经络、直达病所，从而施展其功能，激发经气、均衡阴阳。
“三九贴”与“三伏贴”的关系
“三九贴”与“三伏贴”一般，都是顺应六合四时而变通应用的外治疗法，同属于中医“天灸”疗法；分歧点在于，“三伏贴”是行使天然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒，可“储阳”，达到“冬病夏治”的目的；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提拔人体阳气，可“扶阳”，达到“冬病冬治”的目的。“三伏贴”和“三九贴”两者合营进行，相得益彰。
若是您贴了“三伏贴”，那么“三九贴”就具有巩固“三伏贴”的治疗感化。若是您夏日错过了“三伏贴”，那么冬天就万万不要错过“三九贴”了。
“三九贴”感化
穴位感化：穴位是脏腑、经络的气血输注于体表的特定部位，是疾病在体表的回响点，又是疏通气血、调整脏腑功能的刺激点。而三九贴就是经由对穴位的刺激，调整人体内阴阳均衡，以改善和增加机体免疫力，从而达到降低发病率懈弛解症状的目的。
药物感化：三九贴首要选用的是辛温散寒的药物，这类药物的首要功能是驱赶外邪、散寒止痛以及暖胃健脾，促进人体阳气活动和调节胃肠功能，除此之外，还有防寒以及免疫调节的功能。
天人响应：中医强调“天人响应”的观点，人和天然互相关注，当人体生理运动与天然就转变沟通步时，才能达到预防疾病、延年益寿的结果。而三九天在一年之中最为严寒，人体阳气敛藏、阴气最为兴旺的时候，此时运用三九贴，顺应天然，扶直体内阳气，抵当外来寒邪，能达到治未病的结果。
儿童是否能够进行穴位贴敷治疗呢？
谜底是一定的。
儿童皮肤优柔，对药物刺激对照敏感，药物有效成分更轻易经由皮肤渗透到体内；药物不经由胃肠道，更多药物有效成分可以得以留存，也削减了对胃肠道的刺激，削减肝肾损害或者。
此外，穴位贴敷治疗无痛、无创伤，更轻易被患儿和家长所接管。重医从属儿童病院中医科伏九贴敷疗法已开展十数年，经临床验证，平安有效，广受好评，三九贴的常用穴位有天突穴、膻中穴、大椎穴、大杼穴、膏肓穴、肺俞穴等。
适应症
赤子科疾病：体虚易感、咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、消化不良、厌食、疳积、遗尿、生长发育迟缓等人群。
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、体虚易伤风人群。
消化系统疾病：慢性胃炎、消化不良、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性腹泻、顽固性便秘、胃肠功能杂乱等中医辨证为脾胃亏弱（寒性）人群。
妇产科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、附件炎、手脚严寒、卵巢早衰、产后头身痛、围绝经期综合症、备孕等人群。
痛苦类疾病：颈肩腰腿痛、关节炎、神经痛、肌肉劳损等。
亚健康状况：委靡乏力、焦虑、失眠、记忆力下降、心慌、胸闷、虚汗、怕冷等人群。
大病宿疾手术后体虚人群：食少纳呆、畏寒肢冷、失眠瘦削、腹痛隐约、喜温喜按等正（阳）气亏虚人群。
敷贴时间
三九天是一年中最冷的时候，在这个时间，人体阴气最盛、阳气最弱，御寒能力下降，进行穴位贴敷最易刺激穴位、激发经气，达到驱邪抗病、扶正固本的感化。三九贴一样在阴历的一九、二九、三九中各选择一天进行药物贴敷。2023年三九贴时间如下：
一九贴
2023年12月22日——2023年12月30日
二九贴
2023年12月31日——2024年1月8日
三九贴
2024年1月9日——2024年1月17日
增强贴
2024年1月18日——2024年1月26日
注重事项
01
注重歇息，避免因出汗或活动后造成敷贴倒退。
02
敷贴后局部皮肤显现稍微发红、瘙痒等均属正常现象，可外用抗过敏软膏涂抹。如敷药处皮肤灼痛、瘙痒显着或起水泡时，应实时取下药膏，注重皮肤洁净。
03
皮肤破损、溃烂传染者以及对三九贴药物及胶布严重过敏者禁用；伤风发烧患者，待发烧好转后使用。
04
敷贴时代忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。
05
敷贴时间：遵医嘱使用，一样2-6小时，凭据孩子的体质酌情调整敷贴时长。
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