兰州弘远病院精神科主任介绍：

       精神疾病的频频发生是大多数患者及其眷属最担心的问题，尤其对于精神盘据症患者来说，预防复发是当前最首要做的事，具体首要要做好以下6点：

       对峙服药，按时服药，不漏服。

       大量研究表明，大多数精神疾病的复发与自行停药有关，未对峙服药的患者复发率高达80%。有些患者感觉精神症状消散了，就自行停药或许自行增减药物这是大忌，必然要遵医嘱按时服药，不要随意增减药物，切记不要自行停药。

       对峙服药能很好掌握精神疾病复发，是维持精神疾病不乱的最有效办法。

       按期到精神专科门诊复查，每月复诊一次。

      病人需要复查心电图和常规生化搜检。大夫凭据病人病情调整药物的种类或剂量，是否能够削减药量或停药。按期复查肝肾功能、电解质，心电图复测很主要。

      眷属需要做到监视患者服药、随时视察患者病情转变，与患者多沟通。

      临床研究发现，患者在症状周全复发前１个月已显现一些早期非特异性示意，这些非特异性示意被称之为复发前兆，若是这些复发前兆能被临床大夫早期识别并实时干涉，可有效削减或阻止患者复发。

       征兆包罗再次显现：幻听，幻视，无缘无故地显现睡眠障碍、情绪非常转变、发呆发愣、回响缓慢、生活懒散、病人言谈举动非常、本来能自动服药，倏忽否认有病，拒绝服药等。

      眷属若是发现患者有以上的非常迹象，就要小心是否是精神疾病的复发，应实时咨询精神专科大夫或到病院诊治，接纳有效办法。

       精神障碍患者在饮食方面要注重：不克喝酒，茶，咖啡或其他兴奋性饮料，和碳酸性饮料。

      饮食以清淡饮食为主，不吃腥辣刺激性食物。精神障碍患者饮用这类饮料和食物后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和频频。

       精神障碍患者需要连结一个精巧心态，正真投入到生活中去。

      在家中，做一些简洁家务做力所能及的事，例如洗衣服，做饭，扫除卫生。做一个简洁进修规划看书看报，写心得体味或许是天天写一篇日志。在进修和劳动中体味到康乐，让本身变得更好。

      鼓励患者按期列入社区组织康新生动，康复或功能练习能显著降低病情复发和再次住院，提高患者从新回来社会的或者性。

      康复或功能练习的内容包罗：社会交往花样，体育磨炼和娱乐运动，家庭生活花样，平常生活练习，进修康复常识，练习社交技能，该当循序渐进，由易到难，量力而行。促进患者社会功能逐渐恢复，早日回来社会，回来家庭，回来到正常的生活中去。