以下

是我今天更新在视频号里

视频的文字版本，

轻易喜欢看文章的同伙们阅读，

中央有不少口头语，和烦琐的处所，

请自行忽略。

上一集跟人人聊了钱儿第一次当替补的感触，在校队傍边，他是作为低年级进队的少数人选，成就还不错。然则此次列入他们cross country赛季的决赛时，他没有上场，作为替补队员在旁边观战。

究竟很遗憾，因为个中有一两个同窗之前伤风了没有完全恢复，跑的时候状况欠好，拖了整个团队的成就，导致他们没有进入决赛。赛后人人都显得有点失望，锻练也感觉本身排兵布阵几多有点失误，也有点自责。

我问钱儿，你有没有什么欠好受的？钱儿说就是感觉有点遗憾，假如他上去跑的话，或者能撑得住，把成就提一提。但他并没有什么遗憾，因为正本就该是那些同窗上场竞赛，他应理当替补。

我还说这个心态很好，究竟当天我跟他聊完出门后，钱儿妈给我留言说儿子表情不太好，想吃点快餐来平复表情。我感觉新鲜这都哪儿跟哪儿，为什么表情欠好就吃快餐，但后来想想，我本身似乎也是，好比工作不顺或进修不顺，也会去吃点甜的、油炸的，喝点可乐来填补表情上的降低。

钱儿妈说，钱儿表情欠好是因为他感觉若是本身上场，成就会纷歧样。我说你看，不是不甘，就是有一些心酸，当替补队员会有一些落差。他跟我倒没有如许表述，解说他跟当爹的照样进展连结顽强的姿态，但到了妈妈这里或者就hold不住了。我说那赶紧的，快餐跟上，挺好的。

晚上的时候我问了钱儿，听妈妈说你表情不太好了，这跟你给我的感受有点落差。钱儿欠好意思地笑笑说，就是其时那一下，倏忽感觉稀奇不情愿。就是在归去的路上，他感觉怎么想怎么感觉这事纰谬劲，正本明明有机会进入决赛的，尽量当替补，说不定也有机会上，但就是感觉很遗憾，稀奇不情愿，所以表情降低了，欠好受。

我说这稀奇正常，这就是当替补应该有的一个状况。其实无论部队的成就好与欠好，人的心里最正常的感触，就是作为替补几多都有点不甘或心里酸酸的。然则你有了这种感触之后，可以很快调整好本身，也能找到所谓的正念地点，就是本身理所该当可以承受这些，还要做好预备未来承受更多雷同的事情。

我感觉只有如许你才能一点一点地，从本身最根基的能力做起，从做人做起，让人人对你逐渐有一个更深入的认识和承认。

慢慢地你成为主力队员，甚至更进一步，你还想未来做cross country的队长。什么样的人能做队长？就是在当板凳队员的时候，你还能经心全意为部队加油助威，感同身受地去帮队员鼓舞士气，不管是赢了照样输了，你做队长的姿态不倒，精神不倒，并且可以鼓励队员守候下一次机会。

可以守候，是年青年头人一点一点能进阶的一个非常好的本质。我感觉好多人没有守候的心理，就想一锤子生意，就想在这个时间段内既然本身干了，无论想什么法子也得杀青目的，我感觉这也不睬性。

所以我说这对你是个非常好的磨炼和考验，你有这个心态，然后可以说出来其实才是最好的。钱儿也说，我吃了那些垃圾食品快餐之后，如今多少了。然后想着从来日起头怎么样从新规划起头练习，对于新的赛季也有新的放置和设法。这些今后回忆起来的时候，也会感觉放下了。

我说若你有一天成为队长，或许当你成为校队的主力队员去参赛的时候，再回过甚来看今天的守候和当替补队员的状况，你就会知道人生就应该如许。

人生就应该有这些履历，这些履历才是你的财富。若是一切都顺风顺水，都稀奇顺，那没有意思。没有履历过风波就随意获得的成功，当事人本身也不会很珍爱，在别人眼里看到的你，或者也只是趾高气扬，或许一向自信满满的状况，并不让人感觉真正的传奇是如许的。他必然是历经风波、艰难、挫折、险阻，而最终你不平不挠的精神是打动听的，而不纯真是你最后获得的成就，那是个附加价格。未来回过甚来再看，你会感受今天的这些小的不情愿，小的心酸，是真正的财富。

孩子的成长就在一点一滴中，也会反过来影响家长，让我们回忆我们年青年头时所履历的挫折和生活中的历练，然后能跟孩子进行谈心的沟通，以及他甘愿把他的情绪陈述给我们，这其实是一个很正向的状况。