凭据站桩时间的长短，若是起头仅仅是十几分钟，或许由一个小时起头站桩，站桩的排病回响是纷歧样的，这里从首次站桩一个小时起头理会。

疾病回响往往是倏忽的。经几分钟、几小时站桩感应功感强，会倏忽感应某部位器官、某经络痛苦起来。练功到了这个时期，体内已发现的以及未被发现的疾病都邑有分歧水平的回响，这是正常的现象。

有的患者非常愉快，看到了结果，这是持续站下去的动力和进展，然则有的患者被吓着了，就此抛却，抛却站桩几乎等于和平式自杀，因为，若是持续下去，减去过程，将来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权力就在你的脚下。

平时人们对体内微小的转变轻易轻忽，往往到了病情显着，精神、肉体受到严重影响才引起正视。练功状况下，人们的精神、意识应留意内部转变，“向内看”——内想、内视、内感、内听、内觉的五内窍门，就是让练功者谛视内部世界，屏气凝神地进行自我体察。

如许，身体的细微转变才轻易觉察，好多的疾病排病回响只有在站桩的过程中，才会有猛烈的回响，平常生活中施展为普通俗通的皮肤病、腰痛、某部位的不适、痛苦、流泪、上火……

站桩到了第三时期，病灶回响有的轻，有的重，有的回响时间短，有的回响时间长；有的回响事后病灶就消散，有的多次回响后才消散；有的呈周期性的回响，每周、每月轮回来去；

有的反频频复数周数月，个体严重的患者要频频一年二年或更长的时间，尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病，要稀有年的时间才能够康复，个中骨髓、骨骼的疾病往往施展为严重的皮肤病，所以常人一向认为是皮肤病，其实非也。总之，只要对峙下去，岂论回响次数几多，时间长短，最后疾病终将要消散，对峙就是胜利。

１

高血压患者在练功的第二时期血压慢慢趋于不乱、下降，高血压症状轻的，也有很快恢复到正常的。但到了功感最佳的时候，会倏忽显现头昏脑沉等症状，血压回升，这解说病灶的回响期到了。

也有的高血压患者到了病灶回响期，血压固然回升，但却并没有不舒适的回响。尚有个体患者固然头昏回响猛烈，但血压不变，站桩降压仅仅是小病罢了，要害是你能不克持续下去，权力就在你的脚下。

２

抑郁症、神经懦弱、神经官能症患者到了本时期会显现头部胀痛、头晕、不克入睡、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减退、情绪降低等症状，尤其是头部就像灌了铅一般，或许更像未开凿的石头一般，这时晚上歇息就像恶梦一般，无法入睡。

这个时间凭据染病的轻重，有的时间较短，有的时间稀有月之久，然则一旦渡过这个阶段，如同婴儿香甜般的睡梦就会变为实际，这个时候你的精神状况，会面目一新，这也是我的站桩实证。

３

各类风湿病患者会局部或全身冒凉气、出盗汗、打暗斗。风湿严重的患者即使在六七八月，天色最酷热的季候也要穿棉衣、盖被子。有的凉气、盗汗出几个小时甚至几天后，又倏忽显现暖流感、温热感，但不久又显现凉气盗汗。

有的上半身出热汗，下半身出盗汗；左半身出热汗，右半身出盗汗。摆布上肢、摆布下肢有时也会显现不屈衡。焦点部位出汗就是脚部，起头时脚的出汗不如叫流水，直到有一天双脚再也不出汗，而是发烧，三伏天或三九天站桩时双脚热的烫人（感受），这个时候风湿早已飘然而去。

４

心脏病患者到了此时，心脏会显现各种不适应的回响。因其心脏病示意的症状分歧，到了此时回响也不尽沟通。具体内容参考我的《康复日志》。

５

近视、远视、角膜炎、青光眼、白内障、沙眼、散光等眼病到了此时，会眼酸、疼、痒、流泪，视力暂下降，回响事后，视力又回升、提高、康复。脑震动后遗症、耳鸣、耳聋(不是先天的)，只要你持续站下去，将很快恢复正常。

６

因神经功能失调引起的耳鸣耳聋，经由练功治疗后恢复正常。 颈椎增生、颈椎肥大、颈椎炎、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病经由卖力练功，快者一个月慢者不跨越百日即可恢复健康。

７

牙龈、牙周炎患者（耳鸣、耳部感受不适），在练功过程中会频频显现牙疼。重者是肾部不适，肾部刺痛、痛苦；若是这个时候你用打坐双盘试一试，肾部的不适会加倍严重，这就是最好的证实。

８

肾病回响首先施展在牙或耳，这是最早的疾病信息，尤其是肾功能不全或肾衰者，若是你在这个时候站桩，祝贺你，你拯救了本身，剩下的就是持续。

９

肺结核、肋膜炎、肺气肿患者在此阶段会哮喘、胸部痛苦、肺部微量咯血。肠胃病患者在此阶段会频频显现肠胃不适，如胃胀、饱嗝、倒气、便秘等症状。肝炎等病患者在此阶段，其肝胆部位会频频痛苦，下肢肿胀。 

10

膝关节受损、腰脊劳损、腰脊骨质增生、腰椎间盘凸起、坐骨神经痛等患者在此阶段会频频痛苦。然则站桩对于这些症状能够用神奇来形容，这是我的亲自感悟，我曾经因为演习打坐膝关节受损，演习双盘腰部受损，然则，因为我在一向站桩，都一一的修复了，这是我的亲自体验。

11

肾结石、肾炎、泌尿系统等患者在此阶段会腰疼、小便多，小便时痛苦、小腹痛、关元不适等，若是连系艾灸，康复的结果就会锦上添花。脚刺、脚鸡眼、脚垫，在此阶段会脚底板痛苦，不克站桩，未便走路。 

12

心脏病、糖尿病、肾病、下肢关节炎患者在此时期会显现下肢肿胀，严重者鞋袜穿脱难题，这是气血回流受阻所致，经由多次频频后，肿胀消散 ……总之，疾病回响早，就会早好，晚回响也好。没有回响欠好，解说练功时间及功能不敷。站桩没有回响、欠好、没有结果，最终的原因在于你自身。

在疾病回响时代，必然要注重准确熟悉，要有决心。必然要持续下去，若是你就此抛却，那么这种疾病回响，就只能是以西药手术机械治疗或昂贵的生命价值来交流，这是必然的。

排病回响是一种正常生理转变的必然过程，必然要注重合理使用中西药、针灸、理疗、按摩等，行使中药、西药协助渡过排病回响期是最佳的选择，也是最平安的选择。

疾病回响时代，必然要放下思惟负担，凭据本身的情形适量增加站桩时间，增加站桩时间要循序渐进，藉此震开病灶区，然则焦点必然要凭据自身的情形，循序渐进站桩，站桩也要有聪明，万万不要今天站桩、来日打坐、后天晃海、拉筋……不然功法多了也会害了你。