在浩瀚水果中，人参果以其奇特的营养价格和医疗功能，博得了“生命之果”的佳誉。它的形态奇特，犹如小巧玲珑的人形，富含雄厚的营养成分，是健康生活的幻想选择。​

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一、人参果的功能与感化
1、抗氧化感化
人参果富含硒，硒是一种主要的抗氧化剂，可以中和自由基，珍爱细胞免受氧化伤害。这有助于减缓衰老历程，珍爱血管健康，预防心脑血管疾病。

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2、延迟衰老
人参果的感化有延迟衰老，这是因为人参果内有着抗衰老的成分，而且人参果还能将血液、降血糖抗肿瘤有着很好的滋补身体的感化。在《西纪行》中有吃人参果长生不老的片段，更是给人参果带来了一丝神秘色彩。

3、增加体质
人参果中有好多卵白质及营养物质，人参果能够提高人体免疫力，所以多吃人参果能够增加体质，让身体变得更好。

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4、降低血压
一些中老年人备受高血压的困扰，此外一些高强度脑力劳动的上班族，因为工作压力大，血压也比正常人要高。而人参果因为含有维生素C及硒元素，可以在必然水平上起到降血压的结果。

二、人参果的禁忌

1、糖尿病患者：人参果吃起来固然不是很甜，然则它里面照样有着必然量的糖分，糖尿病人若是过量食用或者导致血糖升高，影响病情。

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2、肾病患者：人参果中的矿物质含量雄厚，对于肾病患者来说，过量摄入矿物质或者加重肾脏肩负。

3、 胃肠道不适者：自己胃肠道消化功能较差的人群，过量食用人参果后会加重胃肠道肩负，增加胃肠蠕动时间。是以更轻易激发腹胀、腹痛、恶心等不良回响。

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总之，人参果是一种非常好的水果，然则我们需要把握准确的服法和食用方式。只有在注重到这些细节和食用原则时，才可以最大限度地从这种水果中获得其营养价格和健康功能。进展人人在平常饮食中多加注重，健康饮食，身体棒棒哒。