人体是最大的药库，穴位是最自然的药物，好多疾病能够经由穴位治疗收到很好的结果。

前人从经验中总结出了总穴，小小的几个穴位几乎涵盖全身所有疾病，治疗局限很广，并且前人还把它们概括成治病的口诀。

是以好多中医经络师都喜欢应用这总穴。

肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋、酸痛取阿是、急救人中刺。

　　也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛的这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在人腿的膝眼下面三寸，负责治疗肚腹所有的疾病。

　　位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

　　主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。

      适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、吐逆、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。

　   感受：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。

　　腰背这个部位的疾病，首先要考虑到委中穴，委中穴在什么处所呢?在这条腿，腿腘窝横纹线中央。腰背这个部位有什么疾病，像腰痛。

曩昔有句话讲:病人腰疼，医生头疼。

　　腰疼的种类好多，好多病因可以造成腰疼，譬喻腰间盘凸起，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或许是一些由内脏器官引起来的腰背方面的痛苦要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。

　　位置：腘窝横纹正中线处。

　　主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强壮腰膝。适用于腰背痛苦、屈伸晦气、项强、腰肌劳损、下肢痹痛、半身不遂、膝关节炎、小便晦气等病症。

　　感受：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。

　　列缺穴在手腕横纹以上 （尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕吐逆等等，都能够用列缺穴来治疗。

　　位置：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感受到脉搏跳动之处。

[轻便取穴法] 两手虎口天然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

　　主治：感冒，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，能够使手动脉及血液举止，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。

该穴为人体手太阴肺经上的主要穴位之一。

口唇四周和面部的疾病都能够用合谷穴治疗。

位置：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头耽误角的交点便是此穴。

轻便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

主治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。

牙龈痛苦、芳华痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛委靡、喉咙痛苦、耳鸣、面部神经麻木、口眼歪斜、打嗝等。

该穴为人体手阳明大肠经上的主要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病结果非统一般。

指压合谷穴时有一个小窍门：指压时应朝小指偏向用力，而并非垂直手背直上直下按压，如许才能更好地施展此穴位的疗效。

腹部以上的这部门，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸心慌等等，包罗妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。

　　位置：内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

　　主治：心悸，胸痛，胃痛，吐逆，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

该穴为人体手厥阴心包经上的主要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

上面讲了肚腹三里留、心胸取内关，如今人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请人人看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴。

“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患能够用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹痛苦，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或许过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要用三阴交穴。

　　位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。

　　主治：和谐气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便晦气、神经懦弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精神不足、轻易委靡等病症。对心、脑病有必然的感化，为首要保健穴。

　　感受：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。

中医认阿是穴经由经络系统与脏腑组织相关联，而经络系统在生理上具有沟通上下表里，将气血营养输布至全身的感化。

病理上又是将病邪由表入里的传注途径。

所以，阿是穴便是治病的最佳刺激点，同时也是疾病反映点，在临床上，被普遍应用于诊断和治疗。

针灸的感化：疏通人体经络/和谐阴阳/扶正祛邪

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