健康校园之秋冬疾病预防攻略(四)
秋冬季是流行症高发季,学生岁数小,抗击力差,在集体生活中很轻易发生呼吸道等传染性疾病。是以,先生和家长们要认识秋冬季高发病的相关常识,做好疾病防控,保障孩子健康。
(一)秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒传染引起,隐蔽期2-3天,初期常伴有伤风症状,多数患儿还会有发烧现象,体温在37.9-39.5℃,继之显现吐泻症状,大便呈白色、..或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,天天10次摆布。秋季腹泻一样持续3-9天,前3天症状最严重。
预防办法:注重饮食卫生,把好进口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具按期消毒,家长也要注重自身的卫生。
(二)诺如病毒
诺如病毒是引起非细菌性急性胃肠炎暴发的首要病原体。全人群遍及易感。首要流传途径为粪-口流传,其次还包罗接触流传、患者吐逆物发生气溶胶流传、动物-人流传。患者会显现吐逆、腹泻等急性胃肠炎症状,儿童以吐逆症状更多见,吐逆物有传染性,成人以腹泻症状为主。
预防办法:注重小我卫生,勤洗手,不喝生水,生吃瓜果蔬菜要洗净。不给孩子供应生冷食品和未煮熟、未煮透的食物,禁止孩子在路边摊或卫生前提差的餐馆进餐。做好居室情况消毒,供应清洁卫生的家庭场合。
(三)水痘
人群遍及易感,多见于儿童。水痘患者是独一传染源,病毒存在于上呼吸道粘膜和疱疹液中。临床特征是全身同时显现丘疹、水疱及结痂。
流传途径:水痘首要经由飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的灰尘、衣服、器具等也或者被传染。
预防办法:
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防办法。
2.风行时代小孩子不去人多的民众场合。
3.经常开窗通风等也很主要。勤消毒,多通风;若出门,戴口罩。
(四)手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见流行症。先显现发烧症状,手心、脚心显现斑丘疹和疱疹(疹子四周可发红),口腔粘膜显现疱疹或溃疡,痛苦显着。部门患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、吐逆和头疼等症状。
流传途径:亲切接触流传;呼吸道飞沫流传;进食被病毒污染的水和食物也会传染。
预防办法:
1.外出回抵家,第一件事必然是先洗手,尤其是成人,固然不易传染手足口病毒,但或者是病毒携带者,回抵家必然要洗完手才能接触孩子。切记,万万不要跟小同伙嘴对嘴亲亲哦,如许非常轻易流行症毒。
2.勤通风,风行时代避免除人群群集、空气畅通差的民众场合。
3.对小同伙经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
饮食注重
蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
孩子长高首要是骨骼发育的究竟,骨的首要成分是钙。多吃含钙雄厚的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
维生素C能提高免疫力和抗病能力,如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。对孩子的身体有很主要的感化。
粗粮、杂粮能给人体增补微量元素、各类维生素和纤维素,能够多食用玉米、小米、山芋、干豆等。
龙湾区状元第三小学