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冥想是什么意思 冥想的十大危害
到底什么是冥想？ 首先从反面回答一下，冥想它并不是一种形式。如果你闭上眼，盘膝而坐，清空思想。却内心杂念纷飞，矛盾重重，感受不到安宁，这是不是冥想。 它恰巧是这些的反面，是一种内心的宁静，对自我现在当…
冥想是什么意思 冥想的十大危害
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