生活技巧 
今日霜降 | 调养脾胃是关键，滋阴汤水最适宜
今日霜降，它是秋季的最后一个骨气，也意味着冬天的起头。 这个时节应该若何摄生防病呢？ 一路来进修吧！ 饮食篇 民间有“补冬不如补霜降”的说法。 秋燥偏盛，人体肺阴易受损，适合用汤水滋养。 煲汤时可适当…
汤水
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