据新华社4月19日报道

也门首都萨那一处慈善物资发放点

19日晚间发生踩踏事件

造成至少80人灭亡、220人受伤

发生踩踏事件该若何自救？

01

破开人流，避免摔倒

首先，在拥挤的人流中，需破开人流珍爱本身，防止本身被身边的人挤倒，预防踩踏事件发生。

在拥挤的人群中抬起双臂，手肘的点瞄准人与人之间的裂缝，让人流的冲击涣散到身体的两侧，如许做能够有效地避免在人流中摔倒，而且要连结重心不乱，不要让身体与人群的冲力匹敌，珍爱胸腔，削减压力，削减身体的受力面。

02

一旦摔倒，蜷缩侧卧

在人群拥挤中，若身边的人抵触你被迫倒地或被绊倒时，如许做能够最大水平防止进一步危险，提拔平安系数。

摔倒后，若是无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂珍爱头部关键及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成撑持珍爱脏腑，如许能够尽量避免受到致命危险。

注重：手肘和膝盖连起，形成空腔区域，如许能够有效地防护胸腔，还能够保留充沛空间获取空气。

 

我们还要把握机会接近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形撑持身体，能够加倍有效地提高我们的抗压性。

11

安 全 提 示

远离踩踏 记住四点