一份牛杂、一碗糖水、一碟牛腩捞面……看完美景，王祖蓝便迫在眉睫地到东兴糖水店、自园小食店、沙洲蚬粥大排档打卡，寻找记忆里故里的味道。在品尝美食的同时，他与店家交流，旁观美食建造过程，在市井炊火中认识美食背后的故事。