“一夜霜寒木叶秋”

今天，我们迎来二十四骨气中

第十八个骨气

也是秋季最后一个骨气——霜降

这是秋季的最后一个骨气

天气由凉转寒

万物随冷气增进而逐渐萧瑟

霜降是秋向冬过渡的起头

天色渐冷，初霜显现

草木起头泛黄

“霜降”有什么习俗？

“霜降三候”是什么？

......

这些常识

和小编一路来看！

霜降三候

一候豺乃祭兽

这一时节

虎豹将捕捉的猎物

先“陈列”后再食用

就像是在举办一个“祭兽”典礼

二候草木黄落

无边落木萧萧下

仿佛在一夜之间

金黄便铺满了整座城市

秋叶飘落，翩然翱翔

西风漫卷，草木落莫

是这一时节别样的景色

三候蛰虫咸俯

蜇虫蜷在洞中不动不食

垂下头来进入蛰伏状况

此时的大天然

呈现出一种静美

像是以修行的姿态

等候新生

霜降习俗

吃柿子

在我国的一些处所，霜降时节要吃红柿子，在本地人看来，如许不光能够御寒保暖，还能补筋骨。泉州白叟对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

吃鸭子

在闽南一带、..区域，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充裕表达出闽台民间对霜降这一骨气的正视。每到霜降时节，闽台区域的鸭子都邑卖得非常火爆。

赏菊花

古有“霜打菊花开”之说，在前人眼里，菊花有着分歧平常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一。

霜降时节恰是秋菊盛开的时候，好多处所在这时都邑举办菊花会，赏菊喝酒，以此来透露对菊花的崇拜和喜爱之意。

送芋鬼

小孩以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称作“送芋鬼”，以辟除不祥，示意了人们朴实的祥瑞观点。

登高

秋季山林、高山空气新颖，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能获得舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓表情。

霜降“三防”

一防秋燥

霜降作为秋季的最后一个骨气，此时天色渐凉，秋燥显着，易显现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。

二防秋郁

晚秋时节，天色渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，轻易惹人饮茶忧思，使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒

霜降骨气，气温骤降，这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抗击力差的白叟和儿童，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

小编提醒

天凉夜长，人的食欲大开，人体天天的热量摄入轻易跨越热量消费，使脂肪一点点地囤积起来。若是不加以调整，经由秋、冬两个季候，人就会胖好多。是以，要注重合理饮食，适当磨炼。

起原/ 新华网 人民日报 人民网等

编纂/ 吴金芮

责编/ 王凤

审核/ 刘云

监制/ 谭荣皓 

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