健康科普 | 卒中后的康复护理小知识
众所周知,脑卒中是一种威胁人类健康的疾病。因其染病率和病死率较高而被公共谈及色变。然而如今,脑卒中已非老年人的“专利”,中青年罹患脑卒中的病例也日益增多。卒中已成为全球性民众健康问题。提起“脑卒中”,人们首先会联想到半身不遂!是的,脑卒中后的患者大多数会遗留分歧水平的肢体偏瘫和功能障碍,或多或少影响了患者的正常生活。对此,关于脑卒中后的康复,我们整顿了几个康复护理方面的小常识,进展对脑卒中的病友有所匡助!
抗痉挛体位的摆放
准确的体位摆放,不光能够匹敌偏瘫肢体痉挛,还能预防患肩关节脱位、防止肩痛,有利于降低肌张力。抗痉挛体位也称为良肢位,它是用枕头、软垫来撑持患者的身体,减轻局部的压力,避免历久受压。此外,良肢位的摆放还有助于改善血液举止,预防肺部并发症的发生。患者的四种床上良肢位摆放离别有:
仰卧位:该体位接近于平卧位,但又不是完全平躺。需在患侧肩及手臂下方放一薄的长软枕,使患肩稍微上抬,手掌心进取,如许能够避免患肩的脱位,在患侧臀和大腿处也可放一个枕头,足部尽量连结中立位可有效防止足下垂;
患侧卧位:患侧鄙人,健侧在上,枕头撑持背部使身体稍向后倾,轻轻将偏瘫侧肩向外拖出避免受压,可有效预防肩痛,上肢伸直,掌心向上,患侧下肢稍微弯曲;
健侧卧位:健侧鄙人,患侧在上,患者胸前可放一到两个高度适宜的枕头,尽量让偏瘫的肩、手平前伸放在枕头上使
皮肤护理
饮食与用药平安治理
食物和药物的平安治理对于脑卒中患者的康复来说是坚持到底。首先,卒中患者尽量避免食用高脂肪、高糖的食物,多吃新颖蔬菜、水果和全谷类食物,周全的食物搭配不光能增补雄厚的维生素和矿物质,还能提高身体的抗击力。此外,用药也要遵循大夫的医嘱,脑卒中患者多与患者根蒂疾病有关,三高为常见发病身分,康复治疗时代必然要顺从医嘱纪律、足量去服药,切弗成随意增减剂量或许住手用药。若有不适,请实时就医。此外,我们还应首倡养成健康的饮食习惯:介绍中老年人首要食用低钠、低胆固醇、低脂肪的食物。在食量上,避免过饱或过饿,并起劲改变不良的烟酒嗜好。
脑卒中患者常因身体显现部门功能的损失,均衡能力下降、肢体无力等,在平常生活中会面临诸多平安风险,好比摔倒、坠床等。
我们能够经由一些有效的方式来降低这些风险,好比在家中安装扶手,连结地面干燥,避免地面杂物等。同时,我们也要教会患者若何准确地使用辅助器具,如助行器、手杖、轮椅等。患者切弗成操之过急的自行下床或行功能磨炼,如许很轻易发生不测危险。在转换体位或起身时动作宜慢,防止体位性低血压的发生,在感应头晕目眩时,要实时坐下或躺下,避免摔倒。每次起床时做到三个半分钟:即醒来后在床上躺半分钟、在床沿坐半分钟、起死后站立半分钟。
脑卒中后患者可显现情绪降低现象,这与患者的认知功能障碍有关,从而了降低患者的生活质量。是以,在疾病的各个阶段,我们要指导患者乐观的生活立场,以消弭不良情绪,多鼓励患者表达和倾诉,多让他们做病前喜欢做的事,听喜欢的音乐等等,同时眷属也要高度正视患者盼望的亲情和陪同。
夜间的茅厕及走廊,请留一盏夜灯,连结适度的照明,以确保夜间行走情况平安,行使墙壁上的扶手以协助患者运动。此外,将常用物品、水杯等放置于病人视野内且易于拿取,这些看似简洁的事情,实际上对于珍爱卒中后患者的平安,都非常主要。
总的来说,脑卒中康复护理是一个系统的过程,涉及到抗痉挛体位的摆放、皮肤护理、饮食用药治理以及平安宣教等诸多方面。在这个过程中,需要我们的眷属及陪同加倍耐烦、细心顾问和护理。最后,让我们在卒中患者的康复之路上进献我们的一份力量吧!