近期，“早C晚A”一词频仍显现在收集中，一度成为人人口口相传的热词。网友纷纷透露：这又是什么新用语？

其实，“早C晚A”在分歧的行业中有分歧的寄义。在美妆界，“早C晚A”指的是黄金护肤搭配。在打工人的圈子里，“早C晚A”指的是早上喝咖啡（coffee）开启打工生活，晚上喝酒（alcohol）助眠竣事成天的工作。

无论是给皮肤供应营养物质，照样给本身的生活增添精神补剂，每小我对这个词都有分歧的懂得，但沟通的是，“早C晚A”背子女表着我们对生活的热爱和对高品质生活的追求。对于肿瘤患者来说，在经由治疗耽误生存时间的同时提拔生活质量，同样也是对“早C晚A”的一种完美诠释，是肿瘤患者追求高质量生活的“全新代名词”。

研究显露，临床上肿瘤患者营养不良的发生率为40%～80%，更有约20%的恶性肿瘤患者死于营养不良。在我国老年恶性肿瘤人群中，营养不良发生率更是高达73.8%，且跟着岁数的增进而络续升高。

肿瘤化疗所导致的恶心吐逆（CINV）作为激发营养不良的首要原因之一，会极大水平上加重营养不良的发生概率，直接降低患者的生活质量，影响治疗结果，生存时间也会随之大打扣头。是以肇端即规范预防CINV，并经由合理饮食增补营养对于肿瘤患者而言十分主要，应该要高度正视。

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• 肿瘤患者要对峙少食多餐、少烫多温、少硬多软、少盐多淡、少糖多蜜，少酒多茶、少陈多鲜、少炸多炖、少熏多炒和忌烟酒，忌食霉变食物、忌偏食、忌风卷残云、忌暴饮暴食、忌食不洁瓜果等原则。

• 多进食高卵白：肿瘤患者卵白质摄入量是正常人的1-1.5倍摆布，多吃鱼、虾、蛋、牛奶、鸡、鸭等优质高卵白食物，掌握牛、羊、猪肉的摄入。

• 注重增补维生素：要增加水果、蔬菜的摄入量，增加全谷物、豆类摄入。可多吃蘑菇、卷心菜、萝卜、西红柿、茄子、苹果、猕猴桃、柑橘等。

• 吃低脂肪、低胆固醇的食物，不吃肥肉等油腻食物。

• 食物中可增加调味品，如增加甜度、鲜度以刺激食欲, 以少食多餐为宜。^1-2

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除了营养饮食之外，若何远离CINV更是需要高度存眷的问题。恶心吐逆不光让营养无法摄入，造成代谢杂乱及体重减轻，同时对患者的感情、社会和体力功能都邑发生显着的负面影响，更是患者怕惧化疗、生活质量下降和依从性下降的主要原因之一，是以肇端即规范预防CINV非常主要。

那么，若何进行CINV治理及预防呢？对于使用高度致吐风险化疗和中度致吐风险化疗归并高危身分的患者，建议在首程化疗前使用国表里权势指南介绍的5羟色胺₃受体拮抗剂结合NK-1受体拮抗剂与地塞米松（5-HT₃RA+NK-1RA+DEX）的“尺度三联方案”对CINV进行预防³。今朝全球首个且独一双通道止吐制剂奈妥匹坦帕洛诺司琼胶囊⁴已经被普遍应用至我国临床中，其可同时笼盖急性与延迟性CINV。作为国度医保目录内的止吐药物，只需在化疗起头前口服一粒奈妥匹坦帕洛诺司琼胶囊⁵，就能够全程有效预防恶心吐逆⁶。（具体用药，应向大夫咨询并遵医嘱。）

肿瘤患者同样也能够拥有“早C晚A”，无论是哪种治疗体式，肿瘤患者们都要勇敢面临肿瘤治疗所带来的不良回响，如在首程化疗前科学预防CINV，连结积极的心态和科学的治理策略，经由自动进修相关常识，认识应对办法，合营合理饮食，让本身的生活回来常态！

此内容弗成替代专业医疗建议、诊断或治疗。仅用于公共获取疾病和健康方面的常识科普，不克用于自我诊断病情，以上资料仅供参考，具体诊疗及用药请到病院咨询大夫。

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